Profesionalūs sportininkai atveria: psichinis treniruotės revoliucionuoja sportinį pasirodymą

https://open.spotify.com/episode/33kz2x95vxahzyjgwe5uo2?si=a6y1csolqhgwndha9btbha 

Originalus straipsnis:  „Viies VeerandaEg“ | Konontšukas Athst JA VAIMSE TRENNI TähtSUSEST: Varem Oleksin Poola Vastu Juhtunut Mitu Päeva Põenud

Estijos krepšinio žvaigždė Artūras Konontšukas neseniai pateikė antraštes nuoširdžiame interviu „Viies Veerandaeg“, kur jis atvirai aptarė savo kelionę su psichiniu pasiruošimu profesionaliame sporte. 24-erių sportininkas, šiuo metu demonstruodamas išskirtinius rezultatus Vokietijos aukščiausioje lygoje su Oldenburgu, pasidalino įžvalgomis apie savo asmenines kovas sutelkdamas dėmesį ir dėmesį, atskleisdamas esminį profesionalaus sporto aspektą, į kurį dažnai nepastebi gerbėjų.

„Dėmesys man visada buvo iššūkis“, - interviu metu prisipažino Konontšukas. „Net per komandos susitikimus aš stengiuosi išlaikyti dėmesį vos po 10 sekundžių“. Šis sąžiningas apreiškimas pabrėžia bendrą iššūkį, su kuriuo susiduria daugelis sportininkų, net ir profesiniu lygmeniu.

Tai, kas daro Konontšuko istoriją ypač įtikinamą, yra jo iniciatyvus požiūris į šiuos iššūkius. Krepšinio žvaigždė į savo kasdienybę įtraukė „Neurovizr“ - novatorišką šviesos terapijos įrenginį, kad pagerintų jo psichinį pasiruošimą ir sutelkimą. Ši technologija, kuri jau padėjo daugiau nei 8000 vartotojų visame pasaulyje, tapo neatsiejama jo profesionalių įrankių rinkinio dalimi.

„NeurovizR“ priėmimas tarp elitinių sportininkų neapsiriboja krepšiniu. Olimpinis čempionas Gerdas Kanteris ir futbolo žvaigždė Michaelas Lilanderis taip pat integravo šią novatorišką technologiją į jų treniruočių režimą, parodydama jos universalumą įvairiose sporto disciplinose.

„Neuro -hletics“ vadovas Sten Priinits paaiškina: „Psichologinių treniruočių integracija į nervinius pratimus sukuria galingą psichinio ir fizinio atlikimo sinergiją. Tokios priemonės kaip neurovizr padeda sportininkams kurti psichinį atsparumą, tuo pačiu sustiprinant neuroninius kelius, palaikančius sustiprintą fokusą ir atlikimą“.

Pagrindinės naudos, kurią pranešė profesionalūs sportininkai, naudojantys neurovizr, yra::

• Patobulintas dėmesys kritinėmis žaidimo akimirkomis
• Sustiprintas psichinis aiškumas treniruotėse
• Geresnis streso valdymas aukšto slėgio situacijose
• Optimizuoti miego modeliai atkūrimui
• Sumažėjęs nerimas prieš žaidimą

Prietaiso 11 minučių sesijos daro praktišką bet kurio sportininko kasdienybės papildymą, nesvarbu, ar jie ruošiasi varžyboms, ar atsigauna po intensyvių mokymų. Šis mokslinis požiūris į psichinį kondicionavimą pasirodė ypač vertingas tokiems sportininkams kaip Konontšukas, kurie susiduria su specifiniais iššūkiais ir sutelkiant dėmesį.

„Stebėtina„ Neurovizr “yra jo sugebėjimas nukreipti smegenis į skirtingas natūraliai atsirandančias būsenas nepakeisdamas smegenų struktūros ar chemijos“, - pažymi sporto spektaklio specialistas. „Tai daro tai idealia priemone sportininkams, kuriems reikia išlaikyti didžiausią psichinę veiklą ir laikytis griežtų profesionalių sporto gairių.“

Konontšuko kelionė nuo kovos su dėmesiu iki puikios Vokietijos geriausioje krepšinio lygoje yra galingas liudijimas apie psichinio treniruotės svarbą profesionaliame sporte. Jo atvirumas naudoti šiuolaikinius įrankius, tokius kaip „Neurovizr“, siekiant pagerinti atlikimą, padeda destigmatizuoti psichinį paruošimą lengvosios atletikos srityje, tuo pačiu paruošdamas kelią ateities sportininkų kartoms.